Kreta - Tango, SOnne & Meer  14. Sept. - 19. Oktober 2019

Mabel Rivero & Maximiliano Diaz Yahnel

Michael Domke & Eva Graf-Domke

Gustavo Colmenarejo & Solange Chapperon

DJ Berry

DJane Marleen

Milongas

Open air Milongas

Djane & Dj

Marleen Djane und Berry DJ

Kurse

Die Kurse sind für die Tanzniveaus Mittelstufe und Fortgeschrittene angelegt.

Bei mehr als 12 Paaren werden die Kurse geteilt.

Bei Bedarf werden zusätzlich Kleingruppen für leichtes Niveau unterrichtet.

 

In einigen Wochen werden zusätzliche Trainingsgruppen für 3 bis 4 Paare, die im ähnlichen Niveau tanzen, angeboten.

 

Maximale Teilnehmerzahl:

12 Paare pro Kurs

 


GYROKINESIS® mit Solange vom 5. - 19. Oktober

 

 

 

belebt den Körper.

 

Es wird an der Ausrichtung, Flexibilität, Tonus, Atmung und Entspannung und auch am Vergnügen bei der Bewegung gearbeitet um die unsere Energie steigert.
Wir entwickeln mehr Bewusstsein und Selbstwahrnehmung, verbessern die Qualität und unsere körperlichen Fähigkeiten, um ein verfeinerter Instrument zur Verfügung zu haben.

 

 

 

Die Gyrokinesis-Methode ist eine Bewegungsmethode, die den gesamten Körper anspricht, Energiepfade öffnet, das Nervensystem stimuliert, den Bewegungsbereich erhöht und funktionale Stärke durch rhythmische, fließende Bewegungssequenzen erzeugt. Es ist eine einzigartige Methode, die Bewegung, Atem und geistige Konzentration koordiniert.

Das Gyrokinesis-Verfahren wird auf einer Matte und einem Stuhl ohne Ausrüstung praktiziert. 

 

"Unser Körper ist der beste Ort, an dem wir sein können"

 

https://www.gyrotonic.com/about/gyrokinesis-method/

 

 

 

 

 

Gyrokinesis ist mehr als nur reine Wirbelsäulengymnstaik, denn hier werden Bewegungsabläufe aus dem Tai Chi und aus der Yoga-Lehre mit Tanz- und Schwimmelementen kombiniert.

 

Beansprucht werden dabei vor allem die Rückenmuskulatur.

 

Hilfreich ist Gyrokinesis (übersetzt: „kreisende Bewegung“) vor allem für alle, die viel am Schreibtisch sitzen und deshalb häufig unter Verspannungen im Rücken oder Nacken leiden.

 


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Tango auf Kreta im Herbst 2019 Programm
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Tango auf Kreta Herbst 2019 Preise
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